BOXING & FITNESS — PARIS 11e

FORGE TON CARACTÈRE

Le club de boxe et de fitness d'élite réservé aux hommes.
Discipline. Puissance. Respect.

14 Ans d'expérience
6 Coaches certifiés
400+ Membres actifs
3 Rings pros
Scroll
BOXE ANGLAISE MUAY THAI SPARRING FORCE & CONDITIONNEMENT KICK-BOXING PRÉPARATION PHYSIQUE BOXE ANGLAISE MUAY THAI SPARRING FORCE & CONDITIONNEMENT KICK-BOXING PRÉPARATION PHYSIQUE
EST. 2010 PARIS
Salle principale — 600m²

Un club bâti sur
la discipline

Iron Paris n'est pas une salle de sport ordinaire. C'est un temple de la performance masculine, fondé en 2010 dans le 11e arrondissement par d'anciens champions professionnels.

Ici, pas de miroirs inutiles ni de machines chromées. Seulement des sacs de frappe, des rings, des barres de fonte — et des hommes déterminés à se surpasser. Notre approche mêle entraînement technique de boxe, préparation athlétique rigoureuse et une philosophie de dépassement de soi héritée des grandes salles parisiennes.

Discipline Un cadre exigeant qui forge le mental autant que le corps
🔥
Intensité Des séances conçues pour repousser vos limites réelles
🤝
Fraternité Une communauté d'hommes qui se respectent et se tirent vers le haut

Nos Programmes

Du débutant au compétiteur — chaque programme est conçu pour maximiser vos résultats.

Muay Thaï

L'art des 8 membres. Poings, coudes, genoux, kicks — une discipline complète venue de Thaïlande.

  • Techniques de coudes & genoux
  • Clinch & projections
  • Cardio explosif
  • Sparring technique
4 séances/sem. Intermédiaire

Force & Conditionnement

Développez une force fonctionnelle et une condition physique au niveau d'un athlète professionnel.

  • Haltérophilie & powerlifting
  • Circuits HIIT & métabolique
  • Mobilité & récupération
  • Suivi de progression
6 séances/sem. Tous niveaux

Coaching Privé

Un coach dédié, un programme sur-mesure. Pour ceux qui veulent progresser plus vite ou préparer une compétition.

  • Bilan initial complet
  • Programme individualisé
  • Analyse vidéo & corrections
  • Suivi nutritionnel inclus
Flexible Sur rendez-vous

Kick-Boxing & Cardio Combat

L'explosivité du kick-boxing combinée au cardio intense du combat — idéal pour brûler les graisses et se muscler. Un entraînement complet qui allie technique de frappe et endurance cardiovasculaire exceptionnelle.

  • Cardio haute intensité
  • Techniques de kicks & combos
  • Défense personnelle incluse
  • Corps harmonieux & athlétique
5 séances/sem. Débutant+

Des Champions
à vos côtés

01

Marc Lefebvre

Champion de France de Boxe Anglaise

Ex-professionnel, 14 ans de carrière, Marc a formé 3 champions d'Europe amateurs. Sa pédagogie directe et exigeante est la marque de fabrique d'Iron Paris.

Boxe Anglaise Sparring Compétition
02

Damien Khoury

Expert Muay Thaï — Ceinture Noire MMA

Formé en Thaïlande pendant 7 ans, Damien apporte une approche technique pure du Muay Thaï, avec une attention particulière au clinch et aux kicks de puissance.

Muay Thaï Kick-Boxing MMA
03

Thomas Brennan

Préparateur Physique & Force

Ancien rugbyman de Top 14, Thomas est spécialisé en préparation athlétique. Il a transformé des dizaines d'hommes grâce à des programmes de force et conditionnement radicaux.

Force Conditionnement Nutrition

Entrez dans
l'arène

600m² dédiés à l'excellence. Trois rings professionnels, une zone de sacs lourds XXL, une salle de musculation complète, un espace de récupération. Tout a été pensé pour performer.

3Rings de boxe professionnels
24Sacs de frappe de tous types
600m² d'espace d'entraînement
7j/7Ouvert toute l'année
🥊
Zone Boxe

3 rings + 24 sacs

🏋️
Musculation

Fonte libre & machines

Cardio Combat

Circuits & HIIT

🧊
Récupération

Glace & sauna

Nos Formules

Sans engagement surprise. Prix clairs, valeur maximale.

Accès
59/mois

Pour découvrir la salle et s'entraîner à son rythme.

  • Accès libre à la salle
  • Zone musculation & cardio
  • 2 cours collectifs/semaine
  • Cours de boxe technique
  • Sparring encadré
  • Suivi personnalisé
Choisir Accès
Élite
179/mois

Pour les hommes qui veulent le meilleur — ou viser la compétition.

  • Accès illimité à la salle
  • Tous les cours illimités
  • Sparring illimité
  • 2 séances coaching privé/mois
  • Analyse vidéo mensuelle
  • Suivi nutritionnel
Choisir Élite

* Premier cours d'essai gratuit — Sans engagement sur la formule Accès. Tarifs réduits pour les étudiants et militaires sur présentation de justificatif.

Ce qu'ils disent
de nous

"

Iron Paris a changé ma vie. Je suis arrivé en surpoids et sans confiance. Un an plus tard, j'ai combattu mon premier gala amateur. Marc est un génie de la pédagogie.

JP
Jean-Pierre M. Membre depuis 2022
★★★★★
"

Le meilleur investissement que j'ai fait pour ma santé. Les coachs sont au top niveau, l'ambiance est sérieuse mais bienveillante. On sent que c'est un vrai club, pas une franchise.

AK
Alexandre K. Membre depuis 2021
★★★★★
"

Damien est une bête. Il m'a appris le Muay Thaï from scratch et en 6 mois j'étais au sparring. L'approche est exigeante mais les résultats sont là. Aucun regret.

RL
Raphaël L. Membre depuis 2023
★★★★★

Venez nous
rendre visite

📍
Adresse 47 Rue de la Roquette
75011 Paris — Métro Bastille
🕐
Horaires Lundi — Vendredi : 6h30 – 23h00
Samedi : 8h00 – 21h00
Dimanche : 9h00 – 18h00
📞
Téléphone +33 1 42 00 00 00
✉️
Email contact@iron-paris.fr

Séance d'essai gratuite

Premier cours offert. Remplissez ce formulaire et nous vous recontacterons sous 24h.